腰痛治療の現場で近年クローズアップされているのが、俗に「バナナ腰」と呼ばれる反り腰の形態です。腸腰筋を構成する2つの筋肉は、それぞれ異なる走行を持ちながら共同して働いています。
背骨の深部に位置する大腰筋が硬直すると腰椎の前弯が増強され、骨盤の縁に張り付く腸骨筋が硬化すると寛骨が前傾方向に傾きます。この2つの筋膜が癒着を起こすことで、下腹部がぽっこりと突き出た特有の姿勢が完成します。Web eclatが2026年4月に伝えた健康特集では、反り腰（バナナ腰）を補正し大腰筋を正常な柔軟性に戻した被験者において、自律神経の緊張が緩和し、収縮期血圧が152mmHgから115mmHgへと大幅に降下した実例が報告されました。深層インナーマッスルの過剰な緊張は、局所の運動機能障害にとどまらず、全身の循環動態や神経系にまで甚大な影響を与えています。
